Dodicesimo giorno di ritiro del Napoli a Dimaro. Doppia seduta di allenamento in programma: una mattutina e una pomeridiana.
Come da programma gli azzurri sono arrivati alla spicciolata sul campo di Carciato, accompagnati dalle navette che fanno da spola con l’albergo dove alloggiano.
A parte Manolas.
Consueta puntata in palestra per i primi esercizi con gli attrezzi, seguiti da stretching e riscaldamento sul campo.
ore 10:00 – La squadra inizia gli esercizi di potenziamento e di prevenzione e riscaldamento con il pallone.
10:45 – Iniziano delle nuove esercitazioni sul pressing e sul giro palla veloce a un tocco.
11:00 – Inizia la partitina a tema con le quattro porticine rivoltata per migliorare la precisione nei passaggi e nel giro palla.
11:30 – termina l’allenamento
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