Ritiro Dimaro

Quinto giorno di ritiro del Napoli a Dimaro: il report della seduta pomeridiana

Napoli Ritiro Dimaro

Quinto giorno di ritiro del Napoli a Dimaro. In programma una doppia seduta. 

Dopo la seduta mattutina e qualche ora di riposo, la squadra è tornata sul campo di Carciato per la seduta pomeridiana.

Tutto pronto sul terreno di gioco del campo sportivo di Carciato. Alcuni azzurri sono già in palestra per esercizi con gli attrezzi.

17:20 – La squadra inizia il riscaldamento con scambio di palleggi ed esercizi con ostacoli bassi. Ancora differenziato per Inglese.

17:45 – Si passa alle prove tecnico-tattiche con l’impostazione della manovra dalla difesa alta e le rapide verticalizzazioni o per le mezzali che attaccano gli spazi o per gli esterni difensivi che si lanciano in sovrapposizione verso il fondo campo.

17:55 – Prove di gestione del pressing in entrambe le fasi con verdi contro bianchi in uno spazio ristretto.

18:15 – Inizia un triangolare di calcio a sette con partite di andata e ritorno gialli-bianchi-verdi a campo ridotto. Come sempre i calciatori devono toccare massimo due volte il pallone.

18:40 – L’allenamento prosegue con un’esercitazione di rientri in fase difensiva e ripartenza con tiro in porta finale.

18:46 – Termina l’allenamento,e come sempre i calciatori tornano negli spogliatoi tra gli applausi del pubblico presente. Callejon e Ghoulam i più acclamati, oltre ovviamente a mister Ancelotti.

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