Tredicesimo giorno di ritiro del Napoli a Dimaro. In programma oggi solo la seduta mattutina di allenamento. Pomeriggio di riposo per gli azzurri.
Come da programma gli azzurri sono arrivati alla spicciolata sul campo di Carciato, accompagnati dalle navette che fanno da spola con l’albergo dove alloggiano.
Rog è ancora a Dimaro e lavora con il gruppo. Assenti invece Ghoulam e Karnezis che lavorano a parte.
Consueta puntata in palestra per i primi esercizi con gli attrezzi.
ore 10:00 – Gli azzurri iniziano gli esercizi per il potenziamento muscolare e di prevenzione, seguiti da stretching e riscaldamento sul campo.
10:20 – Iniziano gli esercizi con il pallone: torello, scambi di palla veloce, accenni di pressing.
10:40 – Si passa alle esercitazioni sugli schemi offensivi con i cross da fondo campo campo e gli attacchi delle punte sui due pali.
ore 11:00 – Inizia una sfida sui rigori tra gli azzurri.
ore 11:10 – Termina l’allenamento. Appuntamento a domani.
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