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Napoli, il report dell’allenamento: seduta divisa in tre fasi

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Il Napoli continua a svolgere il programma di allenamento individuale presso il centro tecnico di Castel Volturno.

 

Questo il report: “Quarto giorno di allenamento individuale facoltativo, nel rispetto delle norme previste, per il Napoli al Training Center. Divisi in 3 gruppi, gli azzurri hanno svolto un lavoro diviso in tre fasi: seduta aerobica, atletica e tecnica. Chiusura con esercizi di scarico. Le sedute si sono svolte, in maniera alternata, sui 3 campi del Centro Tecnico. Su ogni campo hanno lavorato i giocatori divisi singolarmente in zone personali delimitate”.

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